磐田体協☆事務局日記

こんばんは～


事務局くさっちです。


昨日は週末を利用して、ぷらすいっぽさん主催の

「みんなのスポーツテスト」ってイベントへ参加してきました～。

http://www.plusippo.com/event/event.html


雨が降るかなぁと思っていたのに、着いたら快晴。


蒸し暑い中での、スポーツテストになりました。


子供のころにやったスポーツテストとイメージしていましたが、

そこは、さすがに配慮されていまして、５０ｍ走やボール投げ、

走り幅跳びのような、筋力を一瞬で使う種目はなかったです。


ちなみに種目は、

バランス：閉眼片足立ち
俊敏性：反復横とび
筋パワー：握力、立ち幅跳び
眼力：タッチパネル
柔軟性：ストレッチテスト
全身持久力：２０ｍシャトルラン


って７種目をやりました。



結果は・・・



Ｃ判定。。。。



いいのかわるいのかわかりませんが、

Ａ～ＥまでのＣなので、平均ってところですかね。



まぁ、最初のチャレンジとしては上々でしょう。



筋肉痛も残っていませんし、

ジュビロマラソンの担当者としてのメンツは保てたかなぁと感じています。


それにしても、あとから評価できる基準ができるのはいいことですね。


みなさんもきっとタイムで評価をしていると思いますが、

筋力、バランス、俊敏などを、評価してくださるスポーツテスト、

なかなか参考になると思いますよ～



ちなみに磐田でも１０月１１日の体育の日に合わせて

「いわたスポーツ健康フェスティバル」というイベントの中で、

昨年に引き続き大人のスポーツテストをやる予定です。



詳細、きまっていませんが、決まり次第報告しますね♪


蒸し暑い日が続きますが、

熱中症に気をつけてトレーニングしてくださーぃ。


ジュビロマラソンＨＰはこちら
→http://www.jubilo-marathon.com/